ヒーリングアロマヨガ | ヨガと更年期

リカちゃん ヒーリングアロマヨガ

常温ヨガレッスン ヒーリングアロマヨガ

腰痛はないけど、ラクダのポーズはまだまだ苦手

ラクダのポーズって、聞いたことありますか?ヨガのポーズには、動物の名前が付いたものが多いですが、動物の名前がついたポーズは何となく覚えやすいです。身体が硬い人にとっては、このラクダのポーズは難しいと思 ...

Copyright© ヨガと更年期 , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.