更年期症状のケアにはホットヨガがお勧め

ヨガと更年期

ヘッダーとフッターyoトップ上

ダイエットヨガ | ヨガと更年期

ダイエットヨガ

ダイエットヨガ

背中にたまった疲れをとって後ろ姿美人を目指すならホットヨガ

2017/02/02   -ダイエットヨガ

背中が痛いということないですか?もしかしたら、疲れがたまっているのかもしれませんよ。疲れやストレスは背中にたまるのだそうです。 クラス内容 筋力を強化して体幹を整えていき、美しい体を手にいれていくクラ ...

ダイエットヨガ

ダイエットヨガ

リラクゼーションサロンに行くよりホットヨガへ

2017/01/19   -ダイエットヨガ

やることいっぱいあるし、どうしようかなぁと思っても「先生のお顔が見たい」という気持ちが強くなってホットヨガへ行ってしまいます。 クラス内容 筋力を強化して体幹を整えていき、美しい体を手にいれていくクラ ...

ダイエットヨガ

ダイエットヨガ

ダイエットヨガでも太陽礼拝

2016/12/28   -ダイエットヨガ

ダイエットヨガのクラスに初めて参加してきました。なんとこのクラスでも太陽礼拝を繰り返し行いました。 クラス内容 筋力を強化して体幹を整えていき、美しい体を手にいれていくクラス。レッスン後は達成感と爽快 ...

Copyright© ヨガと更年期 , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.