更年期症状のケアにはホットヨガがお勧め

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リフレッシュヨガ

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三日月のポーズのローランジとハイランジでは難易度が違う

2017/04/24   -リフレッシュヨガ

カルド(CALDO)中洲にはリフレッシュヨガという新しいクラスが出来たようです。以前は、サンサルテーションヨガというクラスでした。今日、初めて参加したのですが、もしかしたら名前だけ変わったのかもしれま ...

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