リラックスヨガ | ヨガと更年期

おすすめ記事

太陽礼拝 1

ヨガ初心者ですが、太陽礼拝だけはどうしても覚えたくて、太陽礼拝の流れを備 ...

リカちゃん 便利アプリ 2

ヨガのポーズの名前は、日本語も、サンスクリット語もあります。レッスン中に ...

バービーちゃん リラックスヨガ

ホットヨガレッスン リラックスヨガ

自律神経を整えるなら背中をしなやかにするキャットアンドカウが効果的

2017/04/17  

お天気がどんよりすると、気持ちもどんよりしてしまうようです。早くスッキリ ...

バービーちゃん リラックスヨガ

ホットヨガレッスン リラックスヨガ

四十肩や五十肩になる前に予防して欲しい

2017/01/17  

女性の習ってみたいランキングの第3位は「ヨガ」だそうです。さっきラジオで ...

バービーちゃん リラックスヨガ

ホットヨガレッスン リラックスヨガ

太鼓橋のポーズは腰を上げてお尻を絞めて

2016/12/13  

小雨が降ってお天気は良くなかったのですが、気分だけでもスッキリさせたくて ...

バービーちゃん リラックスヨガ

ホットヨガレッスン リラックスヨガ

ラクダのポーズが出来るようになりたい

2016/11/22  

ホットフラッシュは、更年期の特徴の一つ症状なんですが、ここ最近は出ていま ...

リカちゃんママ リラックスヨガ

ホットヨガレッスン リラックスヨガ

猫の背伸びのポーズはまだ肩が痛い

2016/10/18  

リラックスヨガは、初心者向けなのですが、60分で室温の高いクラスと、45 ...

バービーちゃん リラックスヨガ

ホットヨガレッスン リラックスヨガ

背中で右手と左手を繋ぐことってできますか?

2016/10/11  

レディースクリニックでプラセンタ注射を受けた後、レッスンへ向かいました。 ...

バービーちゃん リラックスヨガ

ホットヨガレッスン リラックスヨガ

ヨガのねじりのポーズで内臓を調整

2016/09/07  

午前中の用事を済ませて、ちょうどいい時間にレッスンがあったので参加してき ...

リカちゃんママ リラックスヨガ

ホットヨガレッスン リラックスヨガ

体験レッスンの方から病みつきになりそうという声が聞こえてきました

2016/08/24  

プラセンタの注射の後にヨガレッスンへ行ってきました。実は私、クリニックに ...

バービーちゃん 楽rakuヨガ

ホットヨガレッスン リラックスヨガ

脇を伸ばすポーズは胸を張ってキープ

2016/08/04  

外の暑さとホットヨガスタジオの室温は変わらないかもしれません。カルド(C ...

バービーちゃん リラックスヨガ

ホットヨガレッスン リラックスヨガ

片足立ちのバランスのポーズができてびっくり!継続は力なり!

2016/07/19  

ヨガのバランスのポーズって、本当に苦手です。でも、その苦手なバランスのポ ...

バービーちゃん リラックスヨガ

ホットヨガレッスン リラックスヨガ

ホットヨガ・カルド中洲はスパとリラクゼーションエリアの充実が抜群

2016/06/21  

今 私はホットヨガ・カルド(CALDO)中洲へ通っています。今日は、リラ ...

関連コンテンツ

こんな記事も書いています

Copyright© ヨガと更年期 , 2017 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.