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レッスンの流れ

ホットヨガレッスン レッスン内容他

ホットヨガ・カルドのレッスンの流れ

カルド(CALDO)中洲のホットヨガレッスンの流れを簡単に紹介します。ほとんどのクラスでは同じような流れだと思います。常温のヨガの経験も少しありますが、ホットヨガと同じ流れでした。 インストラクターの ...

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