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リカちゃん カルドを勧める理由

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たった一度の体験でも快眠を実感!ホットヨガ・カルドを勧める3つの理由

投稿日:2017年1月9日 更新日:

あなたは健康ですか? 夜、ぐっすり眠れていますか? 朝、気持ちよく目覚めていますか? 仕事に集中できていますか?
すべてを解決してくれるの方法があります。それがホットヨガです。実際、眠れなかった私が眠れるようになりました。朝も気持ちよく目覚め、今は仕事にも集中できるようになりました。

ヨガを継続すると、健康美を手に入れることができます。健康でなければ、ご飯も美味しく食べることはできません。病院通いばかりでは辛いです。いつまでも若々しく生き生きと生活したいですね。健康であることは、一生の財産、一生の宝物です。つまり、ヨガを継続することは、一生の財産を手に入れることになるんです!

ヨガを継続するために、よりより環境が必要です。私も近所にホットヨガ教室がいくつかあり、どこがいいのかしらと悩んでいました。

ネットで検索していて、ふと目にしたのが  カルド(CALDO)中洲でした。すぐ、体験レッスンを申し込みホットヨガを初めて体験してみました。すると、たった一度の体験レッスンで、夜ぐっすり眠ることができたんです。
以下は、私がホットヨガはカルドと決めて、今も継続できている理由です。

予約が不要

一番のメリットは予約なしでレッスンを受けられるということですね。あまり他のヨガ教室ではないような気がします。予約って、面倒なんですよね。一度、予約しても急な予定が入ってキャンセルする時も、また連絡しないといけなかったり。予約なしでレッスンを受けられるということは、会社帰りや買い物帰りに、立ち寄ることができるんです。

一日のスケジュールは、だいたい45分か60分のクラスが6~7回組まれています。ですから、予定や仕事が終わって間に合うクラスがあれば、そのクラスに参加するようにしています。クラスは初心者向けから上級者向けまでありますが、初心者が上級者クラスに参加してはいけないことはありません。途中で休憩してもいいですし、わからなくても先生の動きを真似していればいいので、とてもシンプルです。

リカちゃん レッスンのこと
レッスンの途中できつくなったらチャイルドポーズでお休み

カルド(CALDO)中洲のホットヨガのレッスンの始めには、いつもインスト ...

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また、クラスに間に合わなかったら、次のクラスまでスパで入浴したり、リラクゼーションエリアでリクライニングソファで休んで、テレビを見たり、漫画を見たりして過ごすことができます。

リラクゼーションエリア
書棚

フィットネススタジオでランニングマシンやエアロバイクでトレーニングしていてもいいですね。

ランニングマシン
ランニングマシン

岩盤浴や足湯を楽しむこともできます。

岩盤浴
足湯

ホットヨガスタジオには、30分前には入室できますから、早く着いたら先に入室して寝っ転がっておくことをお勧めします。レッスン前に身体を温めておくと、レッスンにスムーズに入っていけます。

スタジオ

また、カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた『銀イオンスチーム』なので、清潔で心地よい環境です。床も遠赤外線床暖房なので、本当にひなたぼっこのような感じで気持ちいいです。

銀イオンスチーム

タオルのレンタルやロッカーを利用すれば、荷物を少なくすることができるので仕事帰りでも通いやすいですね。

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スパの充実

体験してみてびっくりしたのが、スパの充実です。温度差がある大きなお風呂が2つもあって、広々としています。

女性用風呂
女性用風呂
男性用風呂
男性用風呂

女性用にはミストサウナ室、男性用にはドライサウナ室も備えられています。

女性用ミストサウナ室
女性用ミストサウナ

男性用ドライサウナ室
男性用ドライサウナ

アメニティも充実しています。リンスインシャンプーではなく、シャンプーとリンスがボトルで置いてあるのも嬉しいですね。もちろん、シャワー室も多数あります。人によるかもしれませんが、ホットヨガで大量の汗を流したら、やっぱりシャワーで済ませるより、お風呂に浸かりたいですね。

パウダールームには化粧水、乳液、ドライヤーなどがあり、大きな鏡の前でゆっくり身だしなみを整えることができます。
パウダールーム
リラックスエリアも十分な広さがあり、ちょっとしたスーパー銭湯と変わらない環境です。
リクライニングチェア

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アクセスの良さ

ヨガ教室が地下鉄の駅から直結しているというのも大きなメリットです。雨の日でも、駅から傘をささずに教室へ直行できますし、帰りも楽ですからね。やはり交通の便が良いというのは、通うのが苦にならないし、気持ち的にも楽です。アクセスの良さも継続できている大きな理由の一つです。

ホットヨガは体験してみないと、その気持ち良さが分からないと思います。以下の「初めてのホットヨガ体験」で記していますが、ぜひ、レッスン後の爽快さを体験してみてください。

リカちゃん ヨガ
初めてのホットヨガ体験

2016年4月、ホットヨガを初めて体験しました。 これまで東京の住まいの ...

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利用者の声

以下、CALD中洲を利用されている方の感想です。

カルドへ通い始めて、肩凝りや腰痛がなくなりました。左五十肩の後遺症で、まだ腕を真っ直ぐ上へあげることができませんが、始めたころより随分良くなった気がします。レッスンが終わった後の爽快感がとても好きです。

ホットヨガも受けられ、汗を流した後は、ゆっくりお風呂に入り、リラックスルームで体を休めて、リフレッシュできる素敵な場所です。私のお気に入り

アクセスもいいし、ホットヨガできて、漫画も読めて、お風呂も入れるなら安い気がします!
ホットヨガ頑張ります。

ヨガに通っています。場所がよく通いやすいです。まだ始めたまばかりですがこれから長く通いたいです。

ヨガの先生たちもわかりやすく、時間帯によって異なるレッスンを受けることができるとこも気に入っています!運動不足解消にもなりますし、ストレス発散でリラックスできます!

気持ち良くて最高でした。受付も丁寧で良かったです。

大好きなところで、すごく癒されてます。

対応が素晴らしかった。

毎日ヨガも出来て、リラックスルームもあるのでいいです\(^^)/

綺麗で設備も良くて使いやすいです!たくさん通います^_^!

めっちゃ綺麗で広くて安いし最高でした!めっちゃハマりそうです

館内もとても綺麗で、快適です。ウェア、タオル、フィットネス用のシューズまで借りれるので手ぶらで来れます。お風呂のアメニティーも揃っているので助かります。

まずは体験してみてください!たった一度のヨガレッスンでも、夜はぐっすり眠れます。そして、朝はスッキリ目覚めてください!

今なら体験当日入会キャンペーン中!

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